Айкидо

Клуб

Захваты спереди

• ай-ханми кататэ-дори (коса дори) - захват запястья
одноименной руки партнера
• кататэ-дори - захват запястья разноименной руки
партнера
• риотэ-дори - захват двух запястий партнера
• кататэ-риотэ-дори (мототэ дори) - захват одной руки партнера
двумя руками
• содэ дори – захват рукава в районе локтевого сустава
• мунэ-дори - захват за отворот кимоно
• мунэ-дори/мэн ути – захват за отворот кимоно и секущий удар в голову
• ката дори - захват за плечо
• ката дори/мэн ути - захват за плечо и секущий удар в голову
• рио-ката дори – захват двумя руками противника в районе плечевых суставов
• куби-дзимэ - удушающий захват за шею

Захваты сзади:

• усиро-риоката-дори - захват партнера сзади за
плечи
• усиро-какаэ-дори - обхват партнера двумя руками
сзади
• усиро-риотэ-дори - захват сзади двумя руками за
две руки партнера
• усиро-эри-дори - захват партнера сзади за отворот
кимоно
• усиро-кататэ-дори-куби-дзимэ - захват партнера
одноименной рукой сзади с удушением
• усиро-куби-шимэ - удущение партнера сзади

Удары:

• сёмэн-ути - удар сверху рукой-меч
• ёкомэн-ути - удар сбоку рукой-меч
• ура ёкомэн ути - удар сбоку изнутри рукой-меч
• дзёдан цки - прямой удар в голову
• чудан цки - прямой удар в область груди
• гедан цки - удар снизу в живот
• гери – атакующее действие ногами

Основные техники

Осаэ-ваза (техники контроля)

1. Иккё осаэ – первый контроль (буквально “Первый навык”), проводится в форме Удэ осаэ или контроля с
давлением в область плеча. 2. Никё осаэ – второй контроль, проводится в форме Котэ осаэ или скручивания запястья вовнутрь.
3. Санкё осаэ – третий контроль, проводится в форме Котэ хинэри или вкручивание запястья вовнутрь.
4. Ёнкё осаэ – четвёртый контроль, проводится в форме Тэкуби осаэ или болевого воздействия на запястье.
5. Гокё осаэ – пятый контроль, проводится в форме Удэ нобаси или растягивания плечевого сустава.
6. Хидзи кимэ осаэ – контроль локтевого сустава.
7. Удэ гарами осаэ – комбинированный контроль локтевого и плечевого суставов.

Нагэ ваза (техники бросков)

1. Сихо нагэ – “Бросок на четыре стороны”, выполняется скручиванием запястья наружу, основан на техниках меча Сихо-гири и Хаппо-гири.
2. Ирими нагэ – “Бросок встречным входом”, основан на техниках Ирими с мечём(боккэн) и палкой(дзё).
3. Котэ гаэси – “Бросок скручиванием запястья наружу”, основан на техниках Кэн-Тайдзюцу-но Риай( взаимосвязи меча и техник тела в Айкидо).
4. Кайтэн нагэ – “Бросок вращением”, может буть выполнен в формах Ути Мавари(внутренний вход) и Сото
Мавари (внещний вход). Основан на техниках Кэн-Тайдзюцу-но Риай. Рассматривается как вариация Санкё осаэ.
5. Кокю нагэ – “Бросок силой дыхания”
6. Коси нагэ – “Бросок через бедро”, базовая техника айкидо.
7. Тэнти нагэ – “Бросок неба и земли”, смесь Кокю нагэ и Ирими нагэ.
8. Гансэки Отоси – “Бросок через утёс”, вариация Ирими нагэ. Входит в раздел Оё-ваза (прикладных техник).
9. Суми Отоси – “ Угловой бросок”.
10. Удэкимэ нагэ – “Бросок воздействием на плечо”, вариация техники Сихо нагэ.
11. Дзюдзи Гарами – “Бросок скрещенными руками”, специальная техника.
12. Кубэ нагэ – “Бросок за шею”, специальная техника.
13. Айки нагэ – “Бросок слияния”, специальная техника.
14. Айки отоси – “Бросок айки”, специальная техника.

Используются технологии uCoz